प्रश्न- मानसिक स्वास्थ्य के नियमों की विवेचना कीजिए।

उत्तर -

मनोविज्ञान में मानसिक स्वास्थ्य सम्बन्धी अनेक नियम दिये गये हैं। मानसिक स्वास्थ्य से सम्बन्धित नियमों का अध्ययन अग्रलिखित हैं-

1. मास्लो का, आवश्यकताओं के वर्गीकरण का सिद्धान्त - मास्लो ने अपने अभिप्रेरण सिद्धान्त में आवश्यकताओं के वर्गीकरण के चढ़ाव क्रम की व्याख्या की है। उनका विचार है कि अभिप्रेरणा में आवश्यकताओं की अनुभूति व सन्तुष्टि निहित होती है। मास्लो ने (1954) आवश्यकताओं को पाँच वर्गों में विभाजित किया है। मास्लो के सिद्धान्त की अवधारणा यह है कि मानव प्रेरकों को एक चढ़ाव के क्रम में व्यवस्थित करता है।

2. अभिप्रेरणा स्वास्थ्य सिद्धान्त - फ्रेड्रिक हर्जवर्ग ने (1966) में अभिप्रेरणा का नया सिद्धान्त दिया। यद्यपि इस सिद्धान्त को उद्योग तथा व्यापार की दृष्टि से प्रस्तुत किया गया था कि कार्य करने वाले के व्यवहार को कौन से कारक प्रभावित करते हैं, परन्तु शिक्षक के लिये भी इस सिद्धान्त की उपयोगिता कम नहीं है। यह 'अभिप्रेरणा स्वास्थ्य सिद्धान्त' शिक्षक के कार्य को सुव्यवस्थित करता है और छात्रों को प्रेरित करने के लिये समुचित परिस्थितियाँ उत्पन्न करता है। मास्लो की भाँति हर्जवर्ग ने आवश्यकता के सिद्धान्तों की व्याख्या की गई है।

इन्होंने आवश्यकताओं को दो वर्गों में विभाजित किया है-

(1) स्वास्थ्य कारक और
(2) स्वास्थ्य प्रेरक।

3. बहुकारक सिद्धान्त - कुछ मनोवैज्ञानिकों ने बहुत-सी मानसिक परेशानियों का एक ही कारण बताया है जिसमें द्वितीय युद्ध के मध्य यह देखने में आया कि फौजियों को बहुत-सी कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा था। जैसे भूख, नींद न आना, घबराहट, बेचैनी आदि लेकिन वे फिर भी सामान्य रूप से लगे रहे थे तथा अधिक विचलित नहीं थे। बाद में जब मलेरिया से पीड़ित हो गये तो वे टूट गये। हो सकता है, अकेले मलेरिया से वे इतने परेशान न होते, लेकिन जब ये सब चीजें जुड़ गई तो इनके संयुक्त प्रभाव को वे सहन न कर सके और परेशान हो उठे। अतः बुरे मानसिक स्वास्थ्य से बचने के लिये सभी परिस्थितियों पर ध्यान देना चाहिए।

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